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発達障害の方が本が読めない理由と対策をご紹介!

発達障害

発達障害者
発達障害者

本が読みたいけど、なかなか読めない。

そんなお悩みにお答えします。

どうも、ダルグリです!

今回は発達障害の方が本が読めない理由と対策をご紹介します!!

・発達障害者の方が本が読めない理由は「ディスレクシア(SLD・LD)」「多動性・衝動性」「読解力」「飽きやすい」「情報の処理速度が遅い」「感覚過敏や身体的な要因(ASDやその他の発達障害)」「ストレスや不安」があげられます。

・発達障害の方が本を読めるようになるための対策は「文字・レイアウトの工夫」「読む為の工夫を施す」「ツールの活用」「環境の整備」「サポートを受ける」「興味を引く内容を選ぶ」があげられます。

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・ディスレクシアの方はこれを読んでトレーニング。ディスレクシアの方にオススメしたい文字の読み書きトレーニングが出来る本をご購入したい方はこちらから!

発達障害者が本が読めない理由

発達障害の方が本が読めない理由は・・・

  • ディスレクシア(SLD・LD)
  • 多動性・衝動性
  • 読解力
  • 飽きやすい
  • 情報の処理速度が遅い
  • 感覚過敏や身体的な要因(ASDやその他の発達障害)
  • ストレスや不安

があげられます。それでは順に詳しくご紹介致します。

ディスレクシア(SLD・LD)

ディスレクシアとは発達障害の一つである「学習障害(LD)・限局性学習症(SLD)」で、文字を読むこと書くことが困難な特性を言います。

具体的には文字が歪んで見える・ボヤけてしまう為、文字が上手く書けなかったり読めなかったりする症状です。

なので、本を読む際も上手く文字が読めず苦労することになります。

多動性・衝動性

発達障害の方は多動性や衝動性があるとされています。

本を読んでいる間もジッとしていられなかったり他のことを考えるなど集中して読むことが出来ないことがあります。

読解力

発達障害の方は相手の気持ちを読み取ることが苦手だとされています。

なので、本を読む際も本に出てくるキャラクターや作者の心情が読み取れず途中で「もうわからない」と考え、読むのをやめてしまいます。

飽きやすい

発達障害の方は気持ちの移り変わりが多く熱中してやっていたことを突然飽きて辞めてしまうことがあります。

本を読む場合でも、飽きたと考え読み終えることなく別のことをしてしまうことがあります。

情報の処理速度が遅い

発達障害の方は情報処理速度が遅い場合があります。

なので、本を読む場合一度に多くの情報を処理することが難しい為、文章を読む速度が極端に遅くなり、内容を理解するのに負担がかかります。

感覚過敏や身体的な要因(ASDやその他の発達障害)

  • 感覚過敏による影響
    発達障害の方は、環境の刺激(音、光など)に敏感であることが多く、周囲の刺激が気になって本に集中できない場合があります。
  • 身体的な疲れや不快感
    長時間座って読むこと自体が苦痛に感じる場合や、文字を追う目の動きが負担に感じる場合があります。

ストレスや不安

  • 自己効力感の低下
    その障害の特性が原因で「本を読むのが苦手だ」と感じたり、読み取れなかった経験があると、読むこと自体がプレッシャーになり、結果として苦手意識が強くなります。
  • 内容の難しさへの不安
    発達障害の方は、「本の内容を理解しないといけない」というプレッシャーを感じやすい場合がありそれも本を読む際の障害となります。

発達障害者が本を読めるようになるための対策

発達障害の方が本を読めるようになるための対策は・・・

  • 文字・レイアウトの工夫
  • 読む為の工夫を施す
  • ツールの活用
  • 環境の整備
  • サポートを受ける
  • 興味を引く内容を選ぶ

があげられます。それでは順に詳しくご紹介致します!!

文字・レイアウトの工夫

  • フォント選び
    ディスレクシア(読字障害)などに対応したフォント(例:UDデジタル教科書体やOpenDyslexic)を使うと文字が読みやすくなります。
  • 文字のサイズや間隔
    本の行間が広げてあったり文字が大きなっていることで視覚的負担を軽減できます。
  • 色や背景を調整
    本のコントラストを低くなっていて背景色を柔らかい色にすることで、目の疲れを軽減できます。

読む為の工夫を施す

  • 短い文章
    本の文章は長い為、文章を分割して短い段落にすることで、情報を処理しやすくします。
  • 図やイラストの活用
    本の内容に対してイラストや図解を加えられたものを活用することで、視覚的な情報補助が期待できます。
  • 簡潔で分かりやすい言葉を使う
    本の内容によっては難しい言葉や抽象的な表現がされているものがあります。そういったものを避けて具体的な表現が多用された本を使います。

ツールの活用

  • 読み上げソフトやアプリ
    音声で本を聞くことで、視覚的な負担を軽減できます(例:Kindleの読み上げ機能やVoiceOver)。
  • 電子書籍
    文字サイズや背景色を自由に変更できる電子書籍を利用することで読みやすくなります。
  • マーカーや指さし
    読む箇所を目で追いやすくするためにマーカーや読書用ルーラーを使用します。

環境の整備

  • 静かな場所を確保
    外部刺激が少ない環境で集中して本が読めるようにします。
  • 短時間で休憩を挟む
    長時間集中するのが難しい場合は、短いセッションに区切ります(例:15分読む→5分休む)。
  • 時間制限を設定しない
    時間制限といったプレッシャーを与えず、ゆっくり読むことができる環境を作ります。

サポートを受ける

  • 家庭や学校での支援
    親や教師が一緒に本を読んだり、わからない部分を説明してあげることが助けになります。
  • 専門家のアドバイス
    特殊教育の専門家や言語療法士に相談し、適切な教材や方法を提案してもらうのも効果的でしょう。

興味を引く内容を選ぶ

  • 興味を持つジャンルを選ぶ
    自分にとって興味関心があるテーマの本を選ぶことで、読むモチベーションを高められます。
  • 短編や絵本から始める
    自分でも読み切れるという達成感を得られることが重要です。その為に短編や絵本を読んでいき読み切れる達成感を得てモチベーションを上げていきましょう。

【発達障害の方が本が読めない理由と対策をご紹介!】まとめ

発達障害の方にとって読書は困難だと考えます。

読めるようになる為には「どの方法が自分に合うか」を試行錯誤していけば、本を楽しめる可能性を広げることができます。

今回ご紹介した方法が皆様の生活をより豊かにすることが出来たら幸いです。

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この記事を書いた人

ASDの発達障害者でブロガーのブシンです!現在は某企業にて障害者雇用で働いております。
当事者である私が発達障害者の方々に対して、生活をより豊かにする情報を発信していけるよう頑張っていきますので宜しくお願い致します。

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