健康

発達障害

【有酸素運動をしよう!】発達障害者にオススメの有酸素運動をご紹介!

発達障害者 運動したいけど、発達障害者にオススメの運動は何なんだろう? そんなお悩みにお答えします! どうもダルグリです! 今回は発達障害者の方におすすめしたい有酸素運動をご紹介致します!! ・有酸素運動のメリットは疲れづらい体質になる・ダ...
発達障害

【眠れない!】発達障害者に多い睡眠不足の原因と対策をご紹介!

発達障害者 何だかいつも眠れない・・・。眠れるようになりたい! そんなお悩みにお答えします! どうも、ダルグリです!今回は発達障害者の睡眠不足について書いていきます! ・眠れない原因は「多動性」「感覚過敏」「過集中」「睡眠に関するホルモンが...
発達障害

【身だしなみを整えろ!】発達障がい者の身だしなみがダメな理由と対策をご紹介!

発達障害者 身だしなみについてまた怒られた・・・。どうしてかわからないし対策を教えて欲しい! そんなお悩みにお答えします! どうも、ダルグリです! 今回は身だしなみについて記事を書いて行きます! 発達障がい者の方で身だしなみが悪いと指摘され...
発達障害

発達障害者が自習出来ない理由と対策をご紹介!

発達障がい者 自習が出来ない・・・。どうすれば自習出来るようになるか教えてほしい・・・。 そんなお悩みにお答えします! どうも、ブシンです! 今回は、勉強に関する記事を書いていきます。 発達障害あるあるの1つに「自習したいけど、勉強集中出来...
発達障害

【発達障害のディスレクシアを改善!】ディスレクシアを解説・改善法をご紹介!

発達障害者 読み書きが出来ない。原因がわからない・・・。対策が知りたい・・・。 そんなお悩みにお答えします! どうも、ブシンです! 今回は発達障害者に多いとされているディスレクシアについて記事を書いていきます!! 「ディスレクシアとは何なの...
発達障害

発達障害者が時間管理が苦手な理由と対策をご紹介!

発達障害者 時間管理が出来ない・・・。どうすればこんなことにならないのだろう・・・。 そんなお悩みにお答えします!! どうも、ブシンです! 今回は時間をテーマに記事を書いていきたいと思います!! 発達障がい者の方々特有の悩みの一つとして、時...
発達障害

【歩き方を改善!】ASDの歩き方が変な理由と改善方法をご紹介!

発達障がい者 歩き方がヘンだとよく言われる。しかも靴をダメにしやすい。自分の歩き方ってどうして変なの?どうすれば改善出来るの? そんなお悩みにお答えします! どうもブシンです!今回は歩き方に関して記事を書いていきます! ASDの方特有の悩み...
発達障害

【キャリアカウンセラーから聞いた!】発達障害者にオススメの資格をご紹介!

発達障害の方にオススメの資格は何? そんなお悩みにお答えします! どうもブシンです! 今回は就職・転職について記事を書いていきます!! 今この記事を読んでいる発達障害者の方々の中には、現在就職・転職活動をされている方々がいらっしゃるかと思い...
発達障害

【2023年】発達障害者の生活を豊かにするオススメ本7冊!

これから発達障害者として生きる上で、オススメの本を知りたい! 絶対読むべき発達障害の関連本を教えてほしい! そんな疑問にお答えします! どうも、ブシンです! 発達障害と診断を受けて以降、今後どうしていけばいいのかと悩む方は多いのではないでし...
ライフスタイル

【オススメ5選】朝活を有意義にするオススメの朝活・継続する方法をご紹介!

「朝活は何をすれば良いのか?」「続けるのが難しそう」と考え、朝活を始められなかったり挫折している方にオススメしたい朝活・継続する方法をご紹介します!