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発達障害児に向いている習い事5選|成長を助けるおすすめアクティビティ

発達障害

発達障害児の親
発達障害児の親

子供に何か習い事をさせたい!何をやらせればいいのだろう?

そんなお悩みにお答えします。

どうも、ダルグリです!

発達障害のあるお子さんの習い事選びに悩んでいませんか?

「コミュニケーションが苦手」「集中力が続かない」など、特性に合った習い事を選ぶことが重要です。

本記事では、発達障害児におすすめの習い事5選を紹介し、それぞれのメリット・選び方について解説します。

本記事を読めば、発達障害の子どもに合った習い事が見つかります!

・発達障害児の習い事を選ぶポイントは「子どもの特性に合った習い事を選ぶ」「競争よりも「楽しめる」ことが大事」「個別対応や少人数制の習い事を選ぶ」があげられます。

・発達障害のお子様にオススメの習い事は「水泳」「音楽」「体操・トランポリン」「囲碁・将棋・ボードゲーム」「絵画・工作」があげられます。

習い事を始める際の注意点は「無理に続けさせない」「先生・指導者に相談してみる」「体験レッスンに参加する」があげられます。

発達障害児の習い事を選ぶポイント

発達障害のお子様の習い事を選ぶポイントは・・・

  • 子どもの特性に合った習い事を選ぶ
  • 競争よりも「楽しめる」ことが大事
  • 個別対応や少人数制の習い事を選ぶ

があげられます。それでは順に詳しくご紹介致します。

子どもの特性に合った習い事を選ぶ

  • 発達障害(ASD・ADHD・LDなど)の特性によって向いている習い事が異なる
  • 「好きなことを伸ばせるか?」 が大切

競争よりも「楽しめる」ことが大事

  • 「できない」「勝ち負け」にストレスを感じることがあります
  • 楽しくのびのびと学べる環境のほうが成長しやすいでしょう

個別対応や少人数制の習い事を選ぶ

  • 大人数が苦手な発達障害の子供。個別指導や少人数クラスが安心
  • 先生や指導者が発達障害について理解があるか確認

発達障害児にオススメの習い事5選

発達障害のお子様にオススメ習い事は・・・

  • 水泳
  • 音楽
  • 体操・トランポリン
  • 囲碁・将棋・ボードゲーム
  • 絵画・工作

になります。それでは順に詳しくご紹介致します!

水泳

✅ オススメの理由

  • 体幹が弱いとされる発達障害の子供。姿勢やバランス感覚が向上する
  • 個人競技なのでマイペースで取り組める
  • ADHDといった多動性や衝動性の傾向がある子も水の中でリラックスしやすい

✅ 向いているお子さん

  • じっとしているのが苦手なADHDタイプ
  • 感覚過敏が少ない子(※水が苦手な場合は無理をさせず別の習い事を)

音楽

✅ オススメの理由

  • 音楽を通じて感情表現が豊かになる
  • コミュニケーションが苦手とされるASD。そんな子どもでもリズム遊びを通じてコミュニケーション力を育める
  • 集中力や聴覚の発達を助ける

✅ 向いているお子さん

  • ASDで言葉のやりとりが苦手な子
  • 音楽が好きで、興味を示す子

体操・トランポリン

✅ オススメの理由

  • 運動不足を解消し、運動能力を向上させる
  • 体幹が弱いとされる発達障害の子供。鍛えることで、落ち着きが増すことも
  • ADHDの子に多い「感覚統合の問題」にも効果的

✅ 向いているお子さん

  • じっと座っているのが苦手なADHDタイプ
  • 体を動かすことが好きな子

囲碁・将棋・ボードゲーム

✅ オススメの理由

  • ルールのある遊びを通じて論理的思考が育つ
  • 集中力を養い、気持ちのコントロールする力も向上
  • ASDの子にとって安心できる「決まったルール」がある

✅ 向いているお子さん

  • ASDで決まったパターンを好む子
  • じっくり考えることが好きな子

絵画・工作

✅ オススメの理由

  • 自由な表現ができるため、ストレス発散になる
  • 言葉が苦手な子でも自己表現の手段になる
  • 想像力や創造性が伸ばせる

✅ 向いているお子さん

  • 言葉でのコミュニケーションが苦手な子
  • こだわりが強く、独自の世界観を持つ子

習い事を始める際の注意点

実際に習い事を始めるときに親が気をつけるべきポイントは

  • 無理に続けさせない
  • 先生・指導者に相談してみる
  • 体験レッスンに参加する

になります。それでは順に詳しくご紹介致します!

無理に続けさせない

  • 「合わない」と感じたら、無理に続けさせない
  • 「好き」「楽しい」という気持ちを優先する

先生・指導者に相談してみる

  • 発達障害に理解がある先生だと安心
  • 個別対応が可能か確認

体験レッスンに参加する

  • 事前に体験しておけば、子どもが興味を持つか確認できる
  • いきなり入会せず、数回試してから決める

まとめ

発達障害のお子様の習い事は 「楽しめること」「成長につながること」 が大事だと考えます。

その為には水泳・音楽・体操・囲碁・絵画 など、子どもの特性に合ったものを選びましょう。

体験レッスンを活用し、無理せず楽しく続けられるものを見つけることがポイントです。

お子様が楽しめる習い事を見つけてみましょう!

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この記事を書いた人

ASDの発達障害者でブロガーのブシンです!現在は某企業にて障害者雇用で働いております。
当事者である私が発達障害者の方々に対して、生活をより豊かにする情報を発信していけるよう頑張っていきますので宜しくお願い致します。

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