発達障害者
いつも着る服に迷う。どんな服を着ればいいのか？
そんなお悩みにお答えします。
どうも、ダルグリです！
今回は発達障害の方にオススメしたいファッションをご紹介致します！！
発達障害者にオススメのファッション
それでは発達障害の方にオススメしたいファッションをご紹介致します！
シームレス（縫い目がない）衣類
- おすすめポイント: 発達障害の方は感覚過敏の方が多いとされておりその中の一つである触感過敏の方がいるとされています。縫い目がない衣類は、肌への刺激を減らすため、敏感肌の方に非常に適しています。縫い目があると、こすれる感覚が不快に感じることがありますので、こういった改善がされるでしょう。
- アイテム例: シームレスシャツ、シームレス下着、シームレスソックス。
タグレス（タグがない）衣類
- おすすめポイント: 感覚過敏の一種である触感過敏の傾向があるとタグがある服特有のチクチクすることを嫌うことがあります。この場合タグがない服を選びましょう。チクチクする感覚を嫌う人にとって大変快適です。タグが直接肌に触れると、それが気になって集中力が途切れることがあるため、タグがない衣類やタグが外せる衣類を選ぶと良いでしょう。
- アイテム例: タグレスTシャツ、タグレスパンツ。
柔らかい素材の衣類
- おすすめポイント: 感覚過敏の方は生地の肌触りに違和感強く感じやすい傾向があります。この場合柔らかく、肌に優しい素材の衣類を着てみましょう。特に、コットンやバンブーなどの自然素材が肌に優しく快適です。
- アイテム例: コットンTシャツ、バンブーファイバーのパジャマ。
着脱が簡単な衣類
- おすすめポイント: 発達障害を持つ方の中には、不器用で細かい手先の動作が苦手な方がいるとされています。この場合、ボタンやファスナーといった手先を使って着る服は避け、着脱が簡単な衣類を選ぶとストレスが減ります。
- アイテム例: プルオーバータイプのパーカー、マジックテープで留められる靴、ゴムウエストのパンツ。
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圧力を分散する衣類
- おすすめポイント: 圧力分散機能を持つ衣類や「ディーププレッシャー」効果のある衣類は、安心感がありストレス軽減に役立つことがあります。発達障害の方に限った話ではありませんが、人間は適度な圧力をかけられるとリラックス効果を得られることがあります。障害の特性が原因でリラックスすることがしづらい発達障害の方にオススメです！
- アイテム例: 圧力シャツ（コンプレッションシャツ）、ウェイトブランケット。
シンプルなデザインの衣類
- おすすめポイント: 発達障害の方は朝寝坊してしまうとパニックになってしまい着ていく服を選ぶのに時間がかかりストレスを感じることがあります。この場合シンプルでベーシックなデザインの衣類は、選ぶ際のストレスが少なくなります。また過剰な装飾や派手なデザインは、気分を落ち着かせるのが難しい場合もあるため、着る際にもリラックスできます。
- アイテム例: 無地のTシャツ、シンプルなスウェットパンツ。
温度調節しやすい衣類
- おすすめポイント: 発達障害の方は気温や室温といった温度感覚が過敏な方が多いとされています。この場合、温度調節がしやすいレイヤー構造の服装が効果的です。薄手のジャケットやカーディガンなど、重ね着ができるアイテムだとより温度調整がしやすく便利です。
- アイテム例: 軽量ダウンベスト、フリースジャケット、カーディガン。
【発達障害者にオススメのファッションをご紹介！】まとめ
さまざまな状況によって着る衣類はなかなか難しいと思います。
今回ご紹介した衣類を着て過ごしやすい生活を送って頂けたら幸いです。
