思春期の発達障害の子供とどう接すればいいのかわからない・・・。
そんなお悩みにお応えします。
どうも、ダルグリです！
今回は発達障害の子どもとのコミュニケーションを円滑にするためのヒントを、特に思春期に焦点を当ててご紹介します。
・思春期発達障害の子供との関わり方は「気持ちを尊重する」「具体的な言葉を使う」「選択肢を与える」「視覚的な支援」「専門家のサポート」が挙げられます。
・親の心のケアも大切です。ポイントは「仲間とつながる」「リフレッシュする」「休養する」があげられます。
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思春期の発達障害の子供との関わり方
思春期の子供は、発達障害の有無に関わらず、子どもも親も大きな変化を経験する時期です。子どもは、身体的な成長とともに、心の変化も大きく、大人との距離を置きたがる傾向があります。発達障害の子どもは、そこにコミュニケーションの困難さや、自分の気持ちを上手く表現できないという課題を抱えていることがあります。
気持ちを尊重する
- 共感: 子どもが感じていることを言葉で表すのを手伝いましょう。「〇〇で大変だったね」「××が嬉しいんだね」など、共感の言葉をかけてあげることが大切です。
- 非難しない: 行動そのものよりも、その行動の裏にある気持ちに目を向けましょう。「〇〇したことは良くないけど、△△の気持ちは分かるよ」など、共感と同時に、行動について伝えることも大切です。
具体的な言葉を使う
- 抽象的な言葉: 「ちゃんとしなさい」「頑張りなさい」といった抽象的な言葉は、子どもにとって分かりにくい場合があります。なので注意しましょう。
- 具体的な言葉: 「宿題を始める前に、5分間休憩しようね」など、具体的な言葉で指示を出すとコミュニケーションが上手くいきます。
選択肢を与える
- 自由な選択: 「〇〇をして！」など特定の選択肢を与えるより「今、何をしたい？」「ご飯は〇〇か△△どっちにする？」など、選択肢を与えることで、子どもが主体的に考え行動出来るようになります。
視覚的な支援
- スケジュール表: スケジュール表や絵カードなど、視覚的な支援を使うことで、子どもは自分の行動を把握しやすくなり機嫌を損ねることが無くなります。
- ルーティン: 毎日のルーティンを決め、視覚的に提示することで、安心感を与えることができます。
専門家のサポート
- 相談: 発達障害の子どもの支援を行っている専門家（臨床心理士、言語聴覚士など）に相談することも有効です。
- グループ: 発達障害の子どもを持つ親向けのグループに参加し、他の親からアドバイスを受けることもおすすめです。
親の心のケアも大切
発達障害の子どもを持つ親は、子どもへのサポートだけでなく、自分の心のケアも大切です。そのケアの方法もご紹介致します！
仲間とつながる
発達障害の子育てをしている親御さんは皆さん同じような悩みを抱えています。そんな親御さんとつながり、情報交換や共感を得ましょう。
リフレッシュする
ストレスを抱えやすい子育て。趣味や運動など、自分のための時間を持つようにしてリフレッシュすることを心がけましょう。
休養する
疲れたら無理せず、睡眠を取るなど休んでいきましょう。そのようにしていくことで、より健康な状態で子育てすることが可能です。
【思春期の発達障害の子どもとのコミュニケーションを円滑にするためのヒントをご紹介！】まとめ
思春期の発達障害の子どもとのコミュニケーションは、大人にとっても子どもにとっても、とても難しい課題だと考えます。
しかし、焦らず、少しずつ、子どもとの信頼関係を築いていくことが大切です。
この記事が、少しでも皆様の助けになれば幸いです。
