列に並べない、待てない。どうすればいいのだろう・・・？
そんなお悩みにお答えします！
どうも、ダルグリです！今回はなぜ発達障害の方は待つのが苦手なのか理由と対策をご紹介致します！！
・発達障害の方が待てない理由は「多動性や衝動性」「順番待ちというルールが守れない」が挙げられます。
・待てるようになる為の対策は「待っている時間を埋めてくれるものを探す」「列に並んで待つというルールを教えていく」「事前に待つ時間を決めておく」「列が空いている日時を調べる」が挙げられます。
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発達障害の方は何故待てないのか
発達障害の方が待てない理由は・・・・・
- 多動性や衝動性
- 順番待ちというルールが守れない
か挙げられます！それでは順に詳しくご紹介致します！
多動性や衝動性
発達障害者は思い立ったらすぐ行動をしてしまう多動性や衝動性があるとされています。
なので、行列に並んでいる際「もう待てない！」と思ってしまうとその列から外れてしまうといった行動をしてしまうのです。
順番待ちというルールが守れない
発達障害者の方はこだわりの強さから誰もが守るであろうルールを守れず自分の好きなことをしがちです。
例えばブランコの順番待ちをしている際、「早く乗りたい！」と思ってしまい列に並ばず先頭の人を押しのけてブランコに乗り始めてしまうこともあります。
その結果順番待ちをしている人とトラブルに発展してしまうのです。
待てるようになる為の対策
待てるようになる為の対策は・・・・・
- 待っている時間を埋めてくれるものを探す
- 列に並んで待つというルールを教えていく
- 事前に待つ時間を決めておく
- 列が空いている日時を調べる
か挙げられます！それでは順に詳しくご紹介致します！
待っている時間を埋めてくれるものを探す
行列に長時間待つことが出来ない発達障害の方。
この場合、待っている間時間を埋めてくれるものを探しましょう。
例えば、スマホゲームをプレイしたりポイ活をしてみたりと時間を埋めてくれるものはたくさんあります。また友達と一緒にいるのであれば雑談をしてみて時間を埋めるのもアリです。
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列に並んで待つというルールを教えていく
発達障害の子供に多いですが、自分のこだわりが強く列に並ぶというルールが理解出来ず、割り込んでしまうなどのルール違反をしがちです。
なので、この場合親が列に並ぶことの大切さといったルールをちゃんと教えましょう。
「列に並ばないと周りに迷惑をかける」と口で説明したり、列にちゃんと並ぶことが出来たら褒めてあげるようにしましょう。
大切なのは並べないからといって厳しく叱らないこと。叱ってしまうと列を見ただけで「怒られるから並ばない」とトラウマを植えつけてしまいます。気をつけて教えていきましょう。
事前に待つ時間を決めておく
発達障害の方は待つ時間を事前に決めておくこともオススメ。
例えば「この列は１時間は我慢して並ぼう」などあらかじめ決めておきます。そうすれば待つ余裕が出来たり、「１時間経っても全く列が進まないからもう諦めよう」と諦めがついたり待つことに対するトラブルを減らすことが出来るのです。
列が空いている日時を調べる
列に並ぶことが苦手な発達障害の方。この場合列が並ばない時間帯をあらかじめ調べておきましょう。
例えば開店早々にお店に行けばまず並ぶことはありません。また、休日よりも平日の方が混雑することはあまりないので、平日に人気のあるスポットに行くのもアリです。
【発達障害者はなぜ待つのが苦手なのか？その理由と対策をご紹介！】まとめ
多動性や衝動性があるとされている発達障害の方にとって待つという行いは困難だと思います。
今回ご紹介した対策を是非実施して待てるようになって頂けたら幸いです。
参考文献
・ディーキャリア「発達障害だと待つのが苦手？？理由と対処法をご紹介します！｜大人の発達障害」
・一般社団法人発達障害支援アドバイザー協会「6.順番を待つことが苦手」
・パルク「「待つこと」が苦手な子どもの「できた！」」
・大人の発達障害ナビ「大人の注意欠如・多動症（ADHD）とは 特徴や原因、セルフチェック・対処方法を紹介」
・品川メンタルクリニック「大人のADHD(注意欠如・多動症)とは？特徴や症状」
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