発達障害の子供の子育てが大変・・・。何か良いグッズは無いものか？
そんなお悩みにお答えします！
どうも、ダルグリです！
今回は発達障害の子どもにオススメしたい子育て必須グッズをご紹介致します！！
発達障害の子供の子育てに苦労することは「コミュニケーションの課題」「日常生活のルーティン管理」「感覚過敏や鈍感への対応」「社会性の発達支援」「特別な教育・サポートの調整」「親自身のストレス管理」があげられます。
・子育てにオススメのグッズは「ノイズキャンセリングヘッドホン・耳栓」「タイマーや時計」「スケジュール表・ピクトグラム（絵カード）」「フィジットトイ（ハンドスピナー、キューブ、ストレスボールなど）」「クッションや抱き枕などの柔らかく抱き心地が良いもの」「視覚サポートアプリ」「ルーティンボード」「圧迫ベストや重い毛布」「カレンダーやマグネット式の予定表」「親子で使えるリラクゼーショングッズ」があげられます。
・抱き心地が良いものを使えば子供は落ち着いて寝る事が出来る。抱き枕をご購入したい方はこちらから！
・耳栓を着用してリラックス。お子様の聴覚を守る耳栓をご購入したい方はこちらから！
発達障害の子供の子育てで苦労することは？
発達障害の子供の子育てで苦労することは・・・・・
- コミュニケーションの課題
- 日常生活のルーティン管理
- 感覚過敏や鈍感への対応
- 社会性の発達支援
- 特別な教育・サポートの調整
- 親自身のストレス管理
が挙げられます。それでは詳しくご紹介致します！！
コミュニケーションの課題
発達障害を持つ子供は、言語や非言語のコミュニケーションが苦手な場合があります。
自分の気持ちやニーズを伝えにくかったり、他者の感情や意図を理解するのが難しいことがある為、それが親子間のやり取りに影響を与えることがあります。
日常生活のルーティン管理
多くの発達障害の子供には、予測できるルーティンが大切です。
突然の予定変更や環境の変化に強いストレスを感じることがあるため、日常生活の予定をきちんと管理する必要があります。予期せぬ変化が生じると、大きな混乱や感情的な反応が見られることが考えられます。
感覚過敏や鈍感への対応
発達障害の子供には、特定の音や光、触感などに対する感覚過敏があることが多いです。
例えば、大きな音が耐えられない、特定の食感を嫌うなどです。そよ一方で、痛みに対して鈍感な場合もあり、こういった安全面の配慮が重要です。
社会性の発達支援
他の子供との交流が難しく、友達関係を築くことに苦労する場合があります。
特に、社会的ルールや場の空気を理解することが難しいとトラブルになりやすいです。
親としては、そういった社会性をサポートしながら、孤独感を減らす手助けが求められます。
特別な教育・サポートの調整
発達障害の子供には、特別な教育的サポートが必要になることが多いため、学校や療育機関との連携が重要とされます。
親がこのサポート体制を整えるために奔走することも少なくありません。教育方針の調整や、適した環境を見つけることには多くのエネルギーを費やすことになります。
親自身のストレス管理
子育ての負担が大きく、親自身が心身のストレスを感じやすいことがあります。
自分の時間が取れなかったり、周囲の理解が得られず孤立感を抱えてしまいます。家族や支援者との連携が不可欠です。
発達障害の子どもにオススメ！子育て必須グッズ！
子育てに必須なグッズは・・・・・
- ノイズキャンセリングヘッドホン・耳栓
- タイマーや時計
- スケジュール表・ピクトグラム（絵カード）
- フィジットトイ（ハンドスピナー、キューブ、ストレスボールなど）
- クッションや抱き枕などの柔らかく抱き心地が良いもの
- 視覚サポートアプリ
- ルーティンボード
- 圧迫ベストや重い毛布
- カレンダーやマグネット式の予定表
- 親子で使えるリラクゼーショングッズ
となります。それでは順に詳しく説明していきます！！
ノイズキャンセリングヘッドホン・耳栓
感覚過敏があるお子さんの場合、周囲の音が大きなストレスになることがあります。ノイズキャンセリングヘッドホンや耳栓は、苦手な音をシャットアウトするために有効です。
特に騒がしい場所やイベント会場などでは、安心感を感じます。
タイマーや時計
発達障害の子どもは時間の管理が苦手だとされています。なので、タイマーや視覚的にわかりやすい時計は便利です。
特にADHDの子どもには、「今何分間で何をするのか」を明確に伝えると落ち着きやすく、スムーズに行動できることがあります。「時間の見える化」に役立つアプリもある為、積極的に使って集中力の維持に役立てましょう。
スケジュール表・ピクトグラム（絵カード）
ASDやADHDのある子どもは予定管理が難しいとされています。なので、日々の予定がわかりやすく「見える化」されることで安心感が得られます。
ピクトグラム（絵カード）や、簡単なスケジュール表を使うことで、何をするべきかを視覚的に理解しやすくなります。特に、予定通り進むときの達成感や安心感を感じます。
フィジットトイ（ハンドスピナー、キューブ、ストレスボールなど）
落ち着かないときや集中力を維持したいときに役立つアイテムがフィジットトイとなります。
特にADHDの子どもが多動であったり、気持ちを落ち着けたいときにハンドスピナーなど手で触れて遊ぶことでストレスを発散できます。小さくて持ち運びが簡単なので、外出先でも使いやすいです。
クッションや抱き枕などの柔らかく抱き心地が良いもの
感覚刺激を通じてリラックス効果を得られるため、触覚過敏や情緒不安があるお子さんに役立ちます。
自分の好きな触り心地のクッションや抱き枕を使うことで、家や学校などで不安な気持ちを落ち着けることができます。
視覚サポートアプリ
スマートフォンやタブレットに入れられる視覚支援アプリが便利です。
例えば、時間の流れが視覚的にわかるタイマーアプリや、予定管理アプリなどはスケジュールの見える化を助け、毎日の生活リズムを整えるのに役立ちます。
ルーティンボード
毎日の生活ルーティンを分かりやすくするボードで、朝や夜の準備がスムーズに行えるようにします。
自分でルーティンを確認することで、「何をすればいいのか」がわかりやすくなり、自立心を育てることができます。お風呂、歯磨き、宿題などのルーティンを順番通りにこなせるよう支援します。
圧迫ベストや重い毛布
発達障害のお子さんは重さや圧迫感があることで安心感を得られるお子さんも多いです。
圧迫ベストや重い毛布は、リラックスしたいときや就寝時に効果的です。心地よい圧力が感じられると、気持ちが落ち着きやすくなり、不安定なときや眠る前のリラックスタイムに役立ちます。
カレンダーやマグネット式の予定表
カレンダーや予定表など予定が視覚的にわかることで、1日の流れや、明日・次の週の予定などを理解しやすくなります。
特にマグネットで貼り替えられるタイプのカレンダー・予定表は、その時その状況に応じて貼り替えやすく便利です。
親子で使えるリラクゼーショングッズ
深呼吸トレーニングや瞑想、リラクゼーションをサポートするアイテムが役立ちます。
例えば、ボールをゆっくり動かして呼吸を整える「呼吸ボール」や、リラクゼーションのためのぬいぐるみなどがあります。
親子で一緒にリラックスする時間を作ることで子どもの心の安定をサポートします。
【発達障害の子どもにオススメ！子育て必須グッズをご紹介！】まとめ
発達障害のお子様の子育ては特性などが原因で非常に難しいかと思います。
今回ご紹介した方法を実践して頂きより良い子育てのサポートが出来れば幸いです。
